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深圳宝安西乡街道义工联合会

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塑造青年良好的性格,保持健康阳光的心态  

2015-11-28 08:39:43|  分类: 西乡团体义工 |  标签: |举报 |字号 订阅

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塑造青年良好的性格,保持健康阳光的心态

       西乡义工讯 (通讯员 陈汉英 文/图)在我们每个人的身上,都存在着一种神奇的力量,它可以使你精神焕发,也可以使你萎靡不振;它可以使你冷静理智,也可以使你暴躁易怒;它可以使你安详从容地生活,也可以使你惶惶不可终日。它时而加强你,时而削弱你,有时你感觉生活充满甜蜜与快乐,有时你感觉生活沉闷而暗淡无光。这种能使我们的感受产生变化的神奇力量,就是情绪。日前,西乡街道团委与深圳万威电子有限公司团体义工联和举办了一场别开生面的“阳光青少年 ”专题讲座,来自万威公司不同部门的员工齐聚在公司培训室,聆听中山大学心理学讲师程应逊的精彩讲座“性格色彩分析与情绪管理”。
       程老师用风趣幽默的语言、简洁明了的PPT和丰富的案例,给大家剖析了红、黄、蓝、绿四种性格的天然优势、本性局限和四种性格的优缺点,分析了各种性格在面对自己、面对别人、面对工作、面对压力、面对攻击、面对打击、面对表达和倾听中所表现出的不同,并通过展示一系列的测试题告诉大家可以通过测试来判断出自己属于哪一种性格特质,让大家能认真看清自己的性格特点。现场很多人都觉得茅塞顿开,“哦,原来我一直以为自己是红色性格,如今才明白我是蓝色性格”一位员工说。程老师深入浅出地分析了在工作、生活和对外交往的过程中,追求快乐的红色性格、追求成就的黄色性格、追求完美的蓝色性格和追求稳定的绿色性格的人应怎样相处,在相处的过程中,人们应学会怎样扬长避短,利用自己的性格特点把事情和人际关系处理得更完美。
       每个人都有情绪,人们在日常生活中,必然会遭遇得失、顺逆、美丑等各种情境,因而有时欣喜若狂,有时焦虑不安,有时孤独恐惧,有时满腔怒火,有时悲痛欲绝,有时舒适愉快等。而每种性格对同样的境遇产生的情绪是不一样的,积极的情绪可以带来正能量,消极的情绪会产生连锁反应,尤其是情绪的失控容易导致失去理智。程老师通过种种案例让员工认识到自己的情绪及情绪产生的各种影响,进一步阐述了人们要怎样学会疏导、调节与控制自己的情绪即情绪管理。很多人认为江山易改,秉性难移,没办法,我就是这个脾气,想改就是改不了。通过程老师的讲解让大家大开眼界,人们认识到情绪不但可以管理,而且比其他事情的自主性更高,它完全取决于我们自己。认识和妥善管理自己的情绪,而不是成为它的奴隶,既不会因沮丧或焦虑而意志消沉,也不会因愤怒而丧失理智。认识他人的情绪,能与别人共鸣,能站在别人的角度理解别人的感受,才能与人和谐相处。
       据悉,西乡街道是外来工人口集聚地,很多人到来为这个城市打拼,如何融入城市、教育孩子、如何提升就业技能、沟通技巧,有效管理情绪一直困扰着不少的外来人员,有的由于处理不当,还引发了一些恶性社会案件,为社会带来不安定因素。为了进一步加强我街道青少年工作,引导辖区青少年积极向上、阳光生活,西乡街道拟在全街道范围内开展“阳光青少年”项目活动,针对青少年学生、社区青年、外来青工群体的不同特点,采取送课/活动进学校、进社区、进企业等形式,培养青少年坚强意志,为促进家庭和谐、社区和谐培养一批敢想、敢干、实干的青年队伍。万威公司有幸成为西乡街道送课进企业的一个站点。在短短2个小时的学习中,公司员工认识和了解了怎样能有效地管理自己的情绪,学会真正主宰自己的情绪,做自己情绪的主人。公司员工一致认为此次课程的收获非常大,课后员工们仍然情绪高涨,不仅建立了“阳光青少年项目”微信群,还在群里展开了热烈的讨论。教育青少年树立远大志向,树立正确的人生观、世界观、价值观,引导他们积极向上、阳光学习、工作和生活是“阳光青少年”项目的意义所在。

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